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SHIATSU & CRANIOSACRALE KÖRPERARBEIT

Sonja Glöckner

Shiatsu und craniosacrale Behandlungen bieten Dir die Möglichkeit, Raum und Zeit für Dich selbst zu nehmen, um Deine Bedürfnisse klar wahrzunehmen. Behandlungen führen zur Vertiefung innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dadurch fühlt man sich ruhiger, klarer, mehr im eigenen Körper, kraftvoller und befreit von Spannungen. Viele körperliche und psychische Beschwerden können unterstützt und erleichtert werden.

Shiatsu und craniosacrale Körperarbeit werden am Boden oder auf einer Liege am bekleideten Körper ausgeübt. Die Behandlung richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen und ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

SHIATSU („Fingerdruck“) ist eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, die den Organismus entspannt und die Gesundheit fördert. Seine Wurzeln liegen in den chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Bei Shiatsu wird entlang der Energiebahnen im Körper mit Finger-,Hand-, Ellbogen- und Kniedruck gearbeitet. Dehnungen, Rotationen und Schaukelbewegungen werden häufig ergänzend zur Meridianarbeit (Akupressur) angewandt. Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge und der Steigerung des körperlichen und ganzheitlichen Wohlbefindens. Shiatsu stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es kann bei verschiedenen Schmerzzuständen, aber auch bei seelischen und psychischen Belastungen unterstützen und begleiten.

CRANIOSACRALE KÖRPERARBEIT
ist ein Teilbereich der Osteopathie.
Der Praktiker erfühlt und harmonisiert den Rhythmus des craniosacralen Pulses (Eigenrhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit). Gearbeitet wird in erster Linie am Kreuzbein (Sacrum), am Kopf (Cranium) und an der Wirbelsäule. Ebenso wird das Bindegewebe bei der craniosacralen Arbeit miteinbezogen
(Faszienarbeit). Spannungen der Gewebestrukturen können durch diese Arbeit gelöst und verändert werden. Bei Cranio handelt es sich um eine sehr sanfte und beruhigende Form der Körperarbeit. Viele körperliche und seelische Beschwerden können erleichtert werden.

ANWENDUNGSGEBIETE :

• Gesundheitsvorsorge/ Rehabilitation
• stress- und spannungsbedingte Beschwerden
• Migräne/ Kopfschmerzen
• Rücken-/ Nacken-/ Schulter-/ Kieferbeschwerden
• Skoliose/ Fehlstellungen/ Hüftproblematik
• Stressabbau/ Schlafstörungen/ Erschöpfung
• Depression/ Burnout
• Stimmungsschwankungen/ Angstzustände
• Verdauungsprobleme
• Frauengesundheit(PMS/ Menopause/ Kinderwunsch)
• Schwangerschaftsbegleitung
• Mutter – Kind – Behandlungen
• Entwicklungsstörungen bei Kindern
• Steigerung der Altersvitalität
• Begleitung in schwierigen Lebensphasen

Behandlungsdauer: 60 – 90 Minuten
Termine & Preise auf Anfrage

Eine Behandlung ist kein Ersatz für einen Arztbesuch, kann aber therapiebegleitend eingesetzt werden.

Shiatsu und craniosacrale Behandlungen sind ein achtsamer Weg sich selbst und seinen eigenen Körper besser
kennenzulernen und liebevoll damit umzugehen.
Das Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

SHIATSU & CRANIOSACRALE

KÖRPERARBEIT

Sonja Glöckner

Dipl. Shiatsu- & Dipl. Cranio-Praktikerin

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7023 Zemendorf
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